COVID-19. 100% наших сотрудников прошли вакцинацию.
Белоруссия

Связаться через:

8 (800) 302-63-61 +7 (938) 877-87-70
Бесплатная консультационная линия
Узнать стоимость лечения
Анонимно. Бесплатно
Вызвать врача

Помощь при эмоциональном и профессиональном выгорании в Белоруссии

Эмоциональное, профессиональное выгорание – это актуальная в современном мире проблема. Человек стремится добиться продвижения по карьерной лестнице, запускает собственный бизнес или помогает другому сделать это, выкладывается при этом на все сто процентов и, наконец, достигает намеченной цели. Вот только радости не испытывает по этому поводу, так как все свои силы и энергию он потратил в процессе.

Синдром эмоционального выгорания – это серьезная проблема, а не попытка меньше работать и не нагружать себя. И опытные руководители знают, что нужно делать, чтобы подобной ситуации не допустить. Однако далеко не во всех организациях проводится профилактика профессионального выгорания, в результате чего страдают люди, а сама компания теряет хорошие кадры и вынуждена искать новые.

В нашем центре справиться с проблемой помогут наши психологи. Мы оказываем помощь не только людям, которые столкнулись с проблемой, но и руководителям компаний, которым нужна помощь в проведении профилактических мероприятий. Звоните нам по номеру телефона горячей линии, и наш консультант запишет вас на первичный прием к психологу.

Причины профессионального выгорания

Выявлено, что чаще всего эмоциональное выгорание наблюдается у людей определенных профессий:

  • врачей;
  • психологов;
  • юристов;
  • преподавателей;
  • работников социальных учреждений;
  • руководителей компаний;
  • менеджеров по продажам.

К данному списку можно отнести любую деятельность, которая тесно связана с людьми, например, специалистов по работе с обращениями клиентов, специалистов по решению конфликтных ситуаций в компании, продавцов, консультантов банка.

Кроме того, психологи отмечают, что даже у лиц вышеуказанных профессий должны быть определенные черты характера, способствующие эмоциональному выгоранию: психологическая неустойчивость к негативным влияниям окружающей среды, ранимость, чрезмерное сочувствие, гуманный идеализм.

Консультации психологов

Опытные психологи тактично и в тоже время эффективно работают для вас
Первичная консультация бесплатно
Приезжайте в клинику
Можно онлайн
Получить консультацию
8(800)302-63-61
Звонок по РФ бесплатный
Преимущества

  • Ведущие психологи
  • Доступные цены
  • 100% анонимность
  • Онлайн в вечернее время или выходные дни

Симптомы эмоционального выгорания

Нельзя никак предугадать, будет ли у вас выгорание со временем или нет. Вы можете только осознанно подходить к своему эмоциональному и психологическому состоянию и вовремя обнаружить у себя симптомы, после чего можно взять на некоторое время перерыв – уехать в отпуск, сменить род деятельности, даже расслабиться и отдохнуть дома.

Специалисты нашего центра научат вас понимать симптоматику эмоционального профессионального выгорания и вовремя ее купировать, чтобы проблема не нанесла ущерба вашей карьере и психологическому состоянию.

Основные симптомы это:

  • ощущение тяжести труда и его бессмысленности;
  • ухудшение работы органов чувств: слуха, зрения, обоняния;
  • мысли о том, что дальше никаких продвижений по службе не будет и ситуация в лучшую сторону не изменится;
  • возникновение влечения к алкоголю, табаку, наркотикам;
  • постоянные попытки разобраться с негативными эмоциями – гневом, страхом, виной, обидой;
  • сонливость и вялость каждый день;
  • непрекращающееся раздражение по любому поводу, вспышки гнева;
  • постоянное нарушение режима работы: опоздания, преждевременный уход с рабочего места, прогулы;
  • бессонница, проблемы со сном;
  • депрессивное состояние, апатия, безразличие ко всему;
  • угасание и безразличие к работе, которая раньше вдохновляла;
  • ощущение истощения, как в физиологическом, так и в эмоциональном смысле;
  • проблемы с весом: резкий набор или потеря веса без имеющихся на то причин;
  • нервные срывы;
  • тревожность и беспричинный страх.

Услуги и цены

Эмоциональное и профессиональное выгорание

Стадии профессионального выгорания

Существует несколько стадий профессионального выгорания, через которые проходят люди, страдающие от этого недуга.

На первой стадии человек чувствует невероятные психоэмоциональный подъем, ощущение, что можно свернуть горы. Он мало ест или практически не ест, почти не спит или урывает сон по 2-3 часа в сутки, но не чувствует усталости. У человека огромные планы и такой же огромный список взятых на себя обязательств, которые, как ни странно, не пугают, ведь у человека вдохновленное, почти эйфорическое состояние.

Вторая стадия характеризуется возвращением «с небес на землю». Человек понимает, что не в состоянии сделать абсолютно все, к нему возвращается усталость, понимание, что могут произойти какие-то ошибки, накладки. В целом, данная стадия – практически самое нормальное состояние сотрудника, в таком ритме человек может пройти достаточно большой путь, если не будет связывать себя дополнительными обязательствами и будет своевременно отдыхать от рабочих задач.

На третьей стадии нервная система истощается. Организм больше не может брать на себя столько нагрузки и переходит в режим сохранения энергии. Человек уже не может подходить к решению задач креативно, не хочет брать интересные проекты, старается минимизировать всю свою работу, пойти наиболее простым путем.

Четвертая стадия достаточно опасна, так как приводит к личностной деформации человека. В организме включаются защитные функции, психика переносит все проблемы вовне. Человек перестает брать на себя ответственность, у него виноваты все, кроме него самого. Отличительной чертой человека на четвертой стадии выгорания являются такие симптомы как: злость, вспышки гнева, отсутствие нормального контакта с другими людьми, конфликты в семье, агрессивное поведение.

Своими силами с проблемой справиться практически никому не удается. Поэтому мы рекомендуем вам обратиться к нашим специалистам. Мы окажем помощь при выгорании, восстановим психоэмоциональное состояние, вернем гармонию и спокойствие человеку. Обратитесь к нам, если нужна психологическая помощь. Мы на связи круглосуточно!

Консультации психологов

Опытные психологи тактично и в тоже время эффективно работают для вас
Первичная консультация бесплатно
Приезжайте в клинику
Можно онлайн
Получить консультацию
8(800)302-63-61
Звонок по РФ бесплатный
Преимущества

  • Ведущие психологи
  • Доступные цены
  • 100% анонимность
  • Онлайн в вечернее время или выходные дни
На этой странице:
Избавиться от эмоционального, профессионального выгорания Причины профессионального выгорания Симптомы эмоционального выгорания Стадии профессионального выгорания
Получить руководство по избавлению от алкогольной и наркотической зависимости

Отзывы

Оплата

Консультационная помощь оказывается БЕСПЛАТНО

По всем вопросам, для получения консультации, зписи на прием, вызова врача
свяжитесь с нами любым удобным способом:

8 (800) 302-63-61
Бесплатная
консультационная
линия
+7 (938) 877-87-70
Бесплатная
консультация
в WhatsApp
@pronarco
Бесплатная
консультация
в Telegram
cnpi_sochi
Бесплатная
консультация
в Skype
наверх

Получить консультацию нарколога

• Анонимно

• Бесплатно

• Круглосуточно

8(800)302-63-61
звонок по РФ песплатный
Я согласен на обработку Персональных данных.

Вызвать врача на дом

8(800)302-63-61
звонок по РФ песплатный
Я согласен на обработку Персональных данных.
Отказаться
WhatsApp Позвонить Telegram